Control: una falsa sensació de seguretat

Molts de nosaltres busquem controlar-ho tot: les emocions, les relacions, el nostre futur, fins i tot les reaccions dels altres. Però què passa quan vivim atrapats en aquesta necessitat de control?

El control ens dona una falsa sensació de seguretat, però sovint amaga pors + profundes: la por a la incertesa, al fracàs, al rebuig... 😖

🔑Aprendre a distingir entre el que depèn de nosaltres i el que no és clau per viure amb més serenitat.

Confia en tu, en els teus recursos, i en la capacitat d'adaptar-te al que vindrà🤗